صحة
-
مايو- 2021 -11 مايو
4 فوائد للموز ستجعله وجبتك المفضلة عند السحور
يحتوي الموز على العديد من الفوائد للصائمين خلال شهر رمضان وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام، الأمر الذي…
Read More » -
4 مايو
وزير الصحة يعلن التكفل بحالة النجم صالح أوڨروت
أعلن وزير الصحة، عبد الرحمان بن بوزيد، الثلاثاء، أنه سيتم التكفل بحالة نجم الكوميديا الجزائرية، صالح أوڨروت. وقال الوزير، في…
Read More » -
1 مايو
ليس للتخسيس فقط.. 5 فوائد للشاي الأخضر
يعرف الشاي الأخضر باستخداماته المفيدة لإنقاص الوزن، لكن كثيرين قد لا يعرفون فوائده الصحية للقلب والذاكرة وغيرها العديد. والشاي الأخضر…
Read More » -
أبريل- 2021 -15 أبريل
النوم في رمضان.. ما عدد الساعات الكافية؟
أوصى خبير في طبّ النوم الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كافٍ من النوم الجيد خلال شهر رمضان.…
Read More » -
14 أبريل
زيت الزيتون في رمضان.. تنقية الكبد وإنقاص الوزن وتخفيف الألم
اشتهرت منطقة الجوف السعودية بإنتاج الزيتون وزيته ذي المواصفات العالمية حتى حققت أرقاما قياسية في موسوعة جينيس للأرقام القياسية. وذكرت…
Read More » -
10 أبريل
برنامج الخبراء لنظام غذائي صحي قبل وخلال رمضان
يحتاج الفرد لصيام شهر كامل دون انقاع، إلى نظام غذائي غني بالعناصر الحيوية التي تسمح للجسم بالبقاء قويا رطبا وبصحة…
Read More » -
مارس- 2021 -10 مارس
الكالسيوم في 7 أطعمة للحصول على عظام أقوى
الحصول على قدر كافٍ من الكالسيوم أمر شديد الأهمية لصحة عظامك وأسنانك، فحوالي 99% من الكالسيوم مخزن في العظام والأسنان.…
Read More » -
1 مارس
ورق الغار.. 4 فوائد تشمل تهدئة الأعصاب وتحسين الهضم
يعرف ورق الغار كمكون أساسي يعطي نكهة شهية للكثير من أطباقنا، لكن الأمر يتجاوز حدود النكهة بفضل فوائده الصحية والعلاجية…
Read More » -
فبراير- 2021 -19 فبراير
8 أمور تدمر جهاز المناعة لدى الأطفال.. احذري المضادات
تشكو كثير من الأمهات من ضعف مناعة أطفالهن وسهولة مرضهن، دون إدراك أن بعض العادات هي السبب. فما الأخطاء التي…
Read More » -
17 فبراير
فوائد الكيوي الصحية من القلب إلى النوم
تتسم فاكهة الكيوي بمذاق مميز، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل؛ فيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، والفولات،…
Read More »